解決への道 ~あなたらしさを見つけるには?~
心が苦しいとき、何かに思い悩んだとき
原因を探っていて、もっともっと心が苦しくなっていった経験はありませんか?
数ある心理療法の中でも 魔法のように「美しく不思議な」テーマで悩みを見つめる方法に「本当は、自分はどうなりたいのだろう?」と考えていくものがあります。
ありありと「なりたい自分」を考えて行くことで 気がつくととても大切なことに気がついて行くのです。
そのとき「がんばりすぎた」ことや、「傷ついた過去の自分」に会える瞬間があります。
「だから今があるんだ」と思ったとき、全ての思いが変わっていくことに気がつくのです。そんな心理療法をあなたの心にお試しください。
こころの染め織り工房でお手伝いできること
少し疲れたな?と思われたら、戸を叩いてください。
工房では 時間を感じることなく・・・思いに寄り添いながら・・・悩むことも大切なこととして受け止めながら、
一回一回踏みしめるように こころがいつの間にか、、、
「これでいいんだ」と思うように・・・やさしく感じられるように・・・お付き合いいたします。
「お茶を一杯いかがですか???」ってお会いして・・・疲れたこころに差し込む灯が暖かに感じられますように・・・
お待ちいたします。
ゆったりお越しください。
子供の問題や家庭問題人間関係の辛さに悩む「こころ」を解き放つ
- 忘れてしまったあなたの本心を求めて・・・
- 本当はどうなりたいかを 決めてゆきます。
- 悩みが解決しないとき 本当の悩みをちょっと間違えている場合があります。
- 本来のあなたらしく過ごせますように あなたらしい、こころを生かしましょう。
解決ブリーフセラピー
こころの染め織り工房でお手伝いする方法は、解決ブリーフセラピーです。
問題が起こった原因を探らず、「この先、どうなっていきたいですか?」と希望を叶えるようにその思いを形にしてゆくセラピーです。
解決ブリーフセラピストとは?
私は解決ブリーフセラピスト養成講座を修了しています。
問題解決を目指しながらも問題と真っ向
から取り組むと・・・
その思いとは裏腹にどうにも出来ない壁にぶつかります。
その時には、「生きて行くのは辛い」と思えるかもしれません。
日々「これがあなたが選んだ人生です」と悩みや辛さを持ち続けるのは、半ば諦めを強いられる辛さが襲います。
懺悔は、カルマや因果と、過去の記憶を探り、過去を振り返り、、、、
その中で 「今を生きた」という実感が薄くなっていきます。
問題が起きてもいいのです。
次に展開される、前向きな力が強くなれば、生きる意味にも出会えます。
いつか、問題が気になったり、良かった、あの壁があって あの時立ち止まっていてと感じます。
問題や悩みは、人生や思い込みを見直す機会となり、「人生は思いの結果」と言うことが実感できるようになります。
通過地点を意識すると、
「解決する」と言うことは 必要なデータを必要だと持つことです。
思い(物事に対してのイメージ)を 見直してみましょう。
過去の思いを 体験を使って もっと有名人のように自信満々になりましょう。